Ontbijtreceptjes: Smakelijke bananen-pannenkoekjes & fresh & fiery shake
Zo dat zit er weer op! Of beter gezegd dat zit er weer in. Want wie heeft zich in december niet gestort op de kerstkransjes, soesjestaart, oliebollen en heeft ook geen nee gezegd tegen het derde glas champagne? Daarom gaan we januari in vol goede moed en compenseren we december met beregezonde ontbijtjes. En dan bedoelen we in calorieën en niet in smaak! Met Nederlands nieuwste proteïne poeder maak je namelijk in een handomdraai een lekker en gezond ontbijt. Het is laag in suiker en ook nog eens boordevol gezonde, natuurlijke vetten. En laten wij hier nou nét een January-proof ontbijtrecepten voor hebben. Purition is de enige verkrijgbare 100% natuurlijke proteïne poeder en sinds kort te verkrijgen bij Holland & Barret.
Hieronder vind je twee serving tips voor heerlijke ontbijtjes. Dus pak je blender en lets shake it! @purition_nl #purition
Fresh & Fiery shake
2 personen
- 80 gram Purition (tip: Vegan hemp smaak!)
- 1 wortel
- 1 sinaasappel
- 3cm gember (je kan meer toevoegen als meer kick nodig hebt)
- 500 ml koude amandelmelk
1. Schil de sinaasappel en stop de partjes in de blender
2. Rasp de wortel en gember en voeg dit bij de sinaasappel in de blender
3. Voeg de melk en de Purition bij de wortel, gember en sinaasappel
4. Blend alles door elkaar voor ongeveer 30 seconde. Schenk in en geniet!
Feestelijke bananen-pannenkoekjes
2 personen
- 90 gram Purition (tip: coffee-walnut smaak!)
- 2 geprakte banaan
- Een scheutje melk
- Een theelepel kokosolie
- Handje blauwe bessen en aardbeien
1. Verwarm een pan met kokosolie op een middelhoog vuur
2. Pureer de banaan en blend samen met de melk en Purition
3. Bak de pannenkoekjes aan beide kanten goudbruin
4. Garneer met blauwe bessen en aardbeien partjes en eet smakelijk!
Over Purition
In de wereld van de maaltijdshakes is Purition sinds 2015 echt een game changer. In tegenstelling tot alle proteïne poeders die er al zijn, wordt Purition gemaakt van alleen maar natuurlijke producten. Purition (een samenvoeging van ‘pure’ en ‘nutrition’) is daarom dé proteïne poeder voor fitgirls in the gym, balancers, carrièretijgers en iedereen die een beetje op z’n gewicht wil letten. In plaats van kunstmatige kleur- en smaakstoffen, vind je in Purition échte ingrediënten zoals vanille, cacao, verpulverde zaden en nootjes, gevriesdroogd fruit en stevia voor een natuurlijk zoetje. Purition is laag in suikers, maar zitten vol gezonde, natuurlijke vetten. Ze zijn door hun natuurlijke ingrediënten veel voedzamer dan andere maaltijd- of proteïne shakes. In 2017 kreeg Purition het SALSA keurmerk door hun hoge standaarden van hun in-house productie. Hetzelfde jaar verruimde Purition het assortiment met een vegan-range. In Nederland is Purition zowel online als bij Holland & Barret filialen te verkrijgen. https://www.purition.com/nl/
